Weicher oder steifer, die Funktion der Matratzenauflage für eine gute Nachtruhe

Die Bedeutung von Betten und Matratzen für eine gute Nachtruhe

Die Qualität einer guten Nachtruhe ist vor allem in der heutigen hektischen Zeit, in der wir oft ein hohes Tempo, viel Stress und wenig Zeit zum Schlafen haben, entscheidend. Neben dem Design versuchen wir in den Umgebungen, in denen wir uns entspannen müssen, vom Wohnzimmer bis zum Schlafzimmer, jedes Element – von den Möbeln über die Farben bis hin zur Beleuchtung – so zu gestalten, dass wir uns vollkommen entspannen können. Eine grundlegende Rolle spielen natürlich die Betten, die mit Bedacht ausgewählt werden, mit ihrer Größe, von traditionell bis Kingsize für diejenigen, die es wirklich bequem haben wollen, aber auch, und das kann nicht anders sein, die Matratze, die in Bezug auf Weichheit und Eigenschaften die richtige sein muss. In den letzten Jahren ist ein weiteres Muss für den Komfort im Bett die Matratzenauflage geworden. Aber ist sie für jeden und in jedem Zusammenhang geeignet?

Was ist die Matratzenauflage?

Die Matratzenauflage ist ein modisches Hilfsmittel, das heutzutage von allen genutzt wird, um die Qualität des Schlafs zu verbessern. Die Matratzenauflage ist eine dünne, gepolsterte Matratze. Sie ersetzt nicht die klassische Matratze, sondern wird zwischen diese und die Matratzenauflage gelegt. Ihre Höhe kann zwischen 3 und 7 Zentimetern variieren. Es gibt auch Modelle mit verschiedenen Materialien, die je nach gewünschter Wirkung ausgewählt werden müssen. Sie ist also kein ästhetisches Objekt (man sieht sie nicht einmal…), sondern sollte nach Ihren Bedürfnissen gestaltet werden: Ein falscher Kauf kann zu einem unbequemen Schlaf und zu Rückenschmerzen führen, wie diejenigen wissen, die Schwierigkeiten haben, die richtige Matratze zu finden.

Die verschiedenen Funktionen der Matratzenauflage

Die Funktionen der Matratzenauflage können in der Tat unterschiedlich sein. Sie kann dazu dienen, die Steifigkeit einer Matratze zu verbessern, auch wenn sie abgenutzt ist, oder sie weicher zu machen, wenn sie sich am Rücken hart anfühlt. Sie ist ein nützliches Element, wenn in einem Doppelbett die beiden Personen unterschiedliche Bedürfnisse haben und daher unterschiedlich weiche» Matratzen verwenden: Durch Hinzufügen der Auflage hat man den Eindruck, auf einer einzigen Matratze zu liegen, ohne dass die Bedürfnisse der beiden beeinträchtigt werden (es können auch zwei verschiedene Matratzen verwendet werden). Wer möchte, kann sie auch mit in den Urlaub nehmen, wenn er auf einer anderen Matratze schläft, als er es gewohnt ist.

Die Verwendung einer Matratzenauflage ist besonders für Rückenschläfer sinnvoll, um die Härte der Matratze im Lendenbereich zu mildern und gleichzeitig mögliche Durchblutungsstörungen bei Seitenschläfern zu begrenzen. Sie hat auch eine schützende Funktion für die Matratze selbst, auch für Allergiker.

Materialien und Eigenschaften von Toppern

Welche Arten von Toppern gibt es auf dem Markt und wie wählt man sie aus? Zunächst einmal gilt: Je dicker die Matratze, desto weicher ist sie garantiert. Was die Materialien anbelangt, so gibt es auf dem Markt Matratzenauflagen aus Memory-Schaum, Schaumstoff, Fasern, Latex und Polyurethanschaum.

Memory-Schaumstoffe (mit Schaumstoff und Polyurethan) haben die Aufgabe, eine zu starre Matratze weicher zu machen, sich der Morphologie des Benutzers anzupassen und den Körper zu stützen. Sie sind daher oft die Lösung für Menschen mit Rückenschmerzen. Im Gegensatz dazu machen Schaumstoffmatratzen die Matratze steifer. Latexmatratzen funktionieren auf die gleiche Weise. Sie korrigieren bestimmte Defekte in der Matratze, die auch vor Feuchtigkeit schützt, und werden zum Schutz vor Hüftschmerzen empfohlen. Matratzenauflagen aus Polyurethanschaum schließlich haben einen hohen Luftanteil zwischen den Falten, der daher als Wärmeisolierung wirkt. 

Was die Größen betrifft, so sind die Auflagen in allen Größen erhältlich, sowohl für Einzel- als auch für Doppelbetten: Die gängigsten Größen sind 120 x 190 cm, 160 x 190 cm oder 140 x 200 cm. Es sollte die gleiche Größe wie die Matratze gewählt werden. Am bequemsten ist die Befestigung mit Gummibändern.

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